تدور القصة الرئيسية حول إيزوكو ميدوريا ("ديكو")، وهو فتى وُلد بدون قدرة في مجتمع يمتلك فيه الجميع تقريباً قوى خارقة. يتعرض إيزوكو للتنمر باستمرار من قِبل صديق طفولته كاتسوكي باكوغو ("كاتشان")، لكن مصيره ينقلب رأساً على عقب عندما يلتقي بتوشينوري ياغي، المعروف باسم أول مايت، وهو البطل المحترِف رقم 1 في العالم و"رمز السلام". نظراً لروحه البطولية، يتم اختيار إيزوكو كخليفة لأول مايت ليرث قدرته المخزنة "ون فور آل".

يلتحق بفصيلة الأبطال في ثانوية يو.إيه.، منضمماً إلى الصف 1-A تحت إشراف معلمه شوتا أيزاوا ("إريزر هيد") ويتدرب إلى جانب زملائه في الصف مثل أوشاكو أوراراكا ("يورافيتي") وشوتو تودوروكي. إلى جانب ثانوية يو.إيه.، يعتمد المجتمع على كبار الأبطال المحترفين بما في ذلك إنديفور (إنجي تودوروكي)، هوكس (كيغو تاكامي)، بيست جينست، ميركو، وبطلة أمريكا الأولى ستار أند سترايب.

وهم يقفون كخط دفاع ضد الفصائل الخطيرة بقيادة تومورا شيغاراكي (تينكو شيمورا) والشرير القديم أول فور وان، بدعم من أعضاء رئيسيين في اتحاد الأشرار مثل دابي (تويا تودوروكي)، هيميكو توغا، جين بوبايغاوا ("ترايس"), أتسوhiro ساكو، كوروغيري، وسبينر. تمتد شبكة الشخصيات لتشمل "الثلاثة الكبار" النخبة من طلاب السنة النهائية في يو.إيه. (ميريو توغاتا، نيجيري هادو، تاماكي أماجيكي)، وطالبة الدعم مي هاتسومي، هيتوشي شينسو، بالإضافة إلى الأبطال غير المرخصين الذين ظهروا في القصص الجانبية مثل فيجيلانتيس (كويتشي هايماواري، بوب☆ستيب، ونوكلداستر).